Hygiène des mains

Au cours d’une journée, vos mains touchent à plusieurs objets ou surfaces qui peuvent avoir été contaminés par des agents infectieux comme les virus ou les bactéries (exemple : poignée de porte, téléphone cellulaire, comptoir, ustensiles). Lorsque vous portez vos mains contaminées à vos yeux, votre nez ou votre bouche, vous risquez d’y transférer ces agents pathogènes et de développer une infection comme la gastroentérite, la grippe ou la COVID-19.

L’hygiène des mains est un excellent moyen d’éviter de vous contaminer,  de contaminer les autres et d’autres objets ou surfaces.

Il est important de faire l’hygiène des mains, surtout :

• lorsque vos mains sont visiblement sales ou après que vous avez touché quelque chose de sale;
• avant, pendant et après la préparation d’aliments ou de repas;
• avant de manger;
• avant et après vos soins personnels tels que mettre ou enlever vos verres de contact, prendre des médicaments, soigner une blessure;
• avant et après avoir donné des soins à un enfant ou à un ou une proche (ex. : l’aider à manger, à se moucher, à se brosser les dents, à prendre ses médicaments);
• après avoir toussé, éternué ou vous être mouché;
• après être allé à la toilette;
• après avoir donné des soins d’hygiène à un enfant ou à un ou une proche (ex. : changer la couche, nettoyer des vomissements ou des selles);
• après avoir manipulé des ordures;
• après avoir touché un animal, ses excréments, sa nourriture, ses friandises ou ses jouets;
• avant et après être allé dans un lieu public  (ex. : épicerie, pharmacie, autobus ou garderie);
• lorsque vous pensez que vos mains sont contaminées.

• Faites l’ hygiène des mains souvent, avec une solution hydroalcoolique ou de l’eau et du savon.
• Apprenez à vos enfants et à vos proches à bien faire l’ hygiène des mains. Encouragez-les à le faire souvent.
• Assurez-vous qu'il y ait du savon ou une solution hydroalcoolique dans votre environnement : aux toilettes, dans vos effets personnels et aux endroits où vous mangez.

Vous pouvez faire l’hygiène des mains avec du savon et de l'eau ou avec une solution hydroalcoolique. L’eau et le savon sont nécessaires lorsque vos mains sont visiblement sales.

Utilisez du savon ordinaire. Il n'est pas nécessaire qu’il soit antibactérien.

Une solution hydroalcoolique, par exemple le Purell^® ou Bacti Control^®, est un produit qui détruit les microbes. On en trouve sous forme de gel, de mousse ou de liquide. En frictionnant nos mains avec le produit, on « tue » les germes qui s’y trouvent. Si les mains sont visiblement sales, la solution hydroalcoolique ne sera pas efficace. Il faut alors utiliser de l’eau et du savon.

Ces solutions sont faites à base d'alcool. Pour qu’elles soient efficaces, leur concentration d'alcool doit être d'au moins 60 %.

Mise en garde pour les enfants

Gardez les solutions hydroalcooliques hors de la portée des jeunes enfants. Ces produits doivent être utilisés sous la supervision d'un adulte.

Continuez de frotter jusqu'à ce que vos mains soient sèches, sans les essuyer.