Respect des consignes de santé publique

Les consignes sanitaires à adopter (PDF 512 Ko) lors de la pratique d’activités physiques, sportives, de loisir et de plein air doivent être suivies en tout temps. 

Les fédérations sportives et les organismes nationaux de loisir guident leurs membres dans la reprise de leurs activités en mettant des guides à la disposition de l’ensemble des Québécoises et Québécois. 

Isolement

Les personnes qui présentent des symptômes de la COVID-19, qui sont en attente d'un résultat ou qui ont reçu un résultat positif ne doivent pas participer à des activités physiques ou sportives. 

Les personnes qui sont considérées comme des contacts étroits d’un cas de COVID-19 ne doivent pas participer à des activités physiques ou sportives. 

Il est important d’afficher clairement à l’entrée des lieux de pratique sportive que les personnes en isolement ne doivent pas y accéder. 

Distanciation physique

Les principes de distanciation physique doivent être respectés en tout temps, que les activités physiques ou sportives se déroulent à l’extérieur ou à l’intérieur. Cette mesure ne s’applique toutefois pas aux personnes vivant sous le même toit. 

Dans les lieux de pratique, des repères physiques au sol ou aux murs pour indiquer la distance à respecter peuvent être installés. De plus, un sens de circulation unique peut être établi pour éviter que les personnes ne se croisent. Une circulation fluide et organisée doit être assurée dans les zones qui créent des goulots d’étranglement comme les entrées et les sorties.

Hygiène des mains et étiquette respiratoire

On fait la promotion des mesures d’hygiène des mains en mettant à la disposition des gens le matériel nécessaire (eau courante, savon, solutions hydro-alcooliques, poubelles sans contact, papiers ou serviettes jetables, etc.) aux endroits stratégiques des lieux de pratique (ex. : à l’entrée et à la sortie). Une personne à l’accueil peut rappeler de se laver les mains.

L’étiquette respiratoire est promue :

  • se couvrir la bouche et le nez lorsque l’on tousse ou éternue, utiliser des mouchoirs ou son coude replié, et se laver ensuite les mains;
  • utiliser des mouchoirs à usage unique;
  • jeter immédiatement les mouchoirs utilisés à la poubelle;
  • utiliser des poubelles sans contact;
  • se laver fréquemment les mains;
  • éviter de se toucher la bouche ou les yeux avec les mains.

Des affiches faisant la promotion de l’hygiène des mains, de l’étiquette respiratoire et de la distanciation physique sont installées aux endroits stratégiques des lieux de pratique, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur :

Port du masque d’intervention ou du couvre-visage

Le port du masque ou du couvre-visage s’ajoute aux mesures énumérées précédemment en fonction du palier d’alerte de la région. Pour connaître toutes les règles applicables quant au port du masque d’intervention ou du couvre‑visage lors de la pratique des activités de loisir et de sport, veuillez consulter la carte des paliers d'alerte.

Sans négliger l’inconfort qu’il peut causer, le port d’un masque ou du couvre‑visage est jugé sécuritaire pour la majorité de la population. Afin de se familiariser au port du masque ou du couvre-visage lors de la pratique d’une activité physique d’intensité modéré à élevée, les personnes en bonne santé sont invitées à :

  • débuter par de courtes périodes d’effort suivies de pauses, où le masque peut être retiré en respectant une distance de 2 mètres avec les personnes ne résidant pas à la même adresse;
  • adapter le type d’activité physique et son intensité afin que la respiration demeure confortable;
  • remplacer le masque ou le couvre-visage s’il devient humide ou souillé;
  • cesser l’activité en cas de symptômes préoccupants (difficulté à respirer, douleur thoracique, étourdissement, etc.);
  • consulter un médecin en cas de doute.

Pour ce qui est des jeunes, une supervision est recommandée lorsqu’ils portent le masque ou le couvre-visage lors d’une activité physique d’intensité modérée à élevée. Des niveaux d’activité plus légers à modérés sont à préconiser. En cas d’inconfort, le type et l’intensité de l’activité pratiquée peuvent être modifiés.

Directives pour les gestionnaires des installations

Les propriétaires et gestionnaires des installations sportives intérieures ou extérieures (scolaires, municipales ou privées) ont le devoir de mettre en œuvre des moyens raisonnables pour diminuer les risques liés à la propagation du virus.

Il est de leur responsabilité de mettre en place l’ensemble des mesures sanitaires recommandées. Pour assurer leur application, ils sont invités à travailler conjointement avec les organisations concernées.

Ils doivent notamment : 

  • déterminer et afficher le nombre maximal de personnes admises sur les lieux selon la capacité d’accueil des infrastructures extérieures ou intérieures;
  • interdire l’accès aux personnes symptomatiques ou ayant reçu des consignes d’isolement;
  • assurer une distanciation physique de deux mètres entre les personnes, en tout temps et en tout lieu;
  • faciliter le lavage ou la désinfection des mains à l’entrée des installations intérieures et aux endroits stratégiques; 
  • exiger le port du masque d'intervention ou du couvre-visage couvrant le nez et la bouche dans les lieux publics fermés ou partiellement couverts pour les personnes de 10 ans et plus;
  • nettoyer les surfaces fréquemment touchées;
  • mettre fin à l’activité ou ajouter des mesures de contrôle lorsque le respect des mesures de base devient difficile.

Les responsables d’une piscine ou d’un bassin doivent s’assurer de la qualité de l’eau de baignade

L’accès aux installations sanitaires (toilettes et lavabos) est permis. Toutefois, la possibilité d’utiliser les vestiaires diffère selon le palier d’alerte de la région, à l’exception des vestiaires de piscines, qui sont ouverts en tout temps. Lorsque les installations sanitaires sont ouvertes, elles doivent être aménagées en vue d’assurer le respect de la distanciation physique et être nettoyées et désinfectées régulièrement dans la journée. 

Des guides produits par la Commission des normes, de l’équité, de la santé et de la sécurité du travail Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre. (CNESST) viendront appuyer les milieux de travail qui doivent assurer la sécurité des travailleurs et des participants. 

Capacité d’accueil maximale

Voici une liste non exhaustive d’éléments à prendre en considération qui, combinés, peuvent aider les propriétaires et les gestionnaires des installations à déterminer le nombre d’usagers permis au même moment et à assurer une bonne gestion de l’affluence : 

  • les caractéristiques de l’activité pratiquée (ex. : pratique individuelle, en dyade ou en groupe, intensité de l’effort, etc.); 
  • le nombre de surfaces de jeu disponibles (ex. : terrains de badminton); 
  • la dimension et la configuration des aires communes et de circulation; 
  • la dimension et la configuration des vestiaires et des installations sanitaires; 
  • la qualité de la ventilation et de l’aération de chaque local et plateau sportif; 
  • les recommandations des organismes provinciaux de sport et de loisir (ex. : fédérations sportives). 

Il est important de rappeler que les activités physiques de haute intensité qui génèrent un essoufflement sont susceptibles de favoriser une projection de gouttelettes sur une plus grande distance. Il faut considérer cet aspect dans le calcul de la capacité d’accueil.

Le calcul de capacité doit se faire en fonction de la superficie accessible aux participants et du nombre de mètres carrés par personne retenu en fonction des caractéristiques de l’activité. 

Superficie ÷ nombre de mètres carrés par personne = nombre de personnes maximum 

Directives pour les gestionnaires des installations intérieures

Entretien des installations intérieures

Les surfaces fréquemment touchées (poignées de porte, lavabos, etc.) sont nettoyées plusieurs fois par jour. La fréquence de nettoyage et de désinfection des installations est augmentée et ajustée en fonction de l’achalandage. Pour en savoir davantage, consultez le document COVID-19 : Nettoyage et désinfection de surfaces Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Les salles d’entraînement et les gymnases sont désinfectés et aérés après chaque séance. Des horaires sont prévus entre les blocs d’entraînement ou les parties pour effectuer la désinfection complète, lorsque requis, selon le type d’activité physique ou sportive.

La ventilation doit permettre une bonne circulation de l’air. Le bon fonctionnement et l’entretien des systèmes de ventilation, en fonction des exigences réglementaires selon le type d’établissement sont essentiels. Il faut éviter que des jets d’air ne soient propulsés directement sur des personnes.

Directives à l’intention des organisations

Dans la mesure du possible, lors des inscriptions, le paiement en ligne est encouragé. Les échanges de papier sont limités au maximum tant lors de l’inscription que pour le partage d’information (documents électroniques privilégiés). 

Les activités locales ou à proximité sont privilégiées. Lors des déplacements interrégionaux, les arrêts non essentiels doivent être minimisés et doivent permettre de se rendre directement au lieu de pratique sportive. Une fois les personnes arrivées à destination, il importe qu'elles respectent les consignes de santé publique. En tout temps, les personnes doivent respecter les consignes s’appliquant à leur zone (palier d’alerte) de provenance. 

La tenue d’un registre qui inclut les noms des participants, leur numéro de téléphone et la date de participation est recommandée. Ce registre doit être détruit 30 jours après l’activité. Le registre est obligatoire pour les salles d’entraînement.

Directives à l’intention des participants et du personnel

Les participants sont encouragés à arriver prêts pour participer à l’activité et à l'heure prévue afin d’éviter les rassemblements. Ils sont invités à quitter les lieux le plus rapidement possible à la fin de l’activité. Les spectateurs sont interdits. 

Le personnel et les participants doivent se laver les mains à l’eau et au savon pendant 20 secondes ou se désinfecter les mains avant et après l’activité. 

Les effets personnels des participants sont limités au strict minimum (ex. : bouteille d’eau et serviette) et ne sont pas entassés. Des aires de rangement spécifiques peuvent être identifiées. 

Si le personnel ne peut respecter la distanciation physique de deux mètres avec les participants (ex. : sur le banc des joueurs, à la barre de gymnastique), le port du masque d'intervention et de la protection oculaire est requis pour le personnel. 

Les contacts physiques non essentiels ne sont pas permis entre les participants, le personnel et les accompagnateurs (ex. : caucus, poignées de main, accolades). 

Protocole d’exclusion et premiers soins

Un protocole est établi pour la prise en charge de personnes qui développeraient des symptômes sur les lieux de pratique. Ce protocole est connu des responsables : 

  • isolement de la personne (à l’extérieur si possible, ou dans une pièce fermée si elle se trouve à l’intérieur) jusqu’au retour vers le domicile;
  • départ vers le domicile aussi rapidement possible; 
  • port d’un masque d’intervention; 
  • appel au 1 877 644-4545 et respect des consignes transmises; 
  • nettoyage, désinfection et aération de la pièce utilisée pour l’isolement. 

Si un employé donne les premiers soins, les recommandations suivantes Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre. s’appliquent

Équipement et matériel

Étant donné qu’il est difficile d’éviter de porter les mains au visage, en particulier en contexte d’activités physiques et sportives, il est recommandé que les objets ou les équipements partagés soient désinfectés régulièrement. 

Chaque participant devrait utiliser son propre équipement dans la mesure du possible. Si ce n’est pas possible, celui-ci devrait être changé régulièrement durant l’activité et lavé avec de l’eau chaude et du savon ou un produit désinfectant efficace entre les activités (ex. : ballons). 

Si les joueurs apportent leur propre équipement (ex. : ballons), une personne désignée du club doit les désinfecter avant que ceux-ci entrent sur le terrain. 

Certains objets, comme les cônes et les haies, ne sont pas touchés fréquemment avec les mains pendant la pratique sportive. Il serait approprié de demander aux personnes de se laver les mains après les avoir manipulés. 

Le prêt d’équipement est permis. Les participants sont responsables de son entretien après chaque entraînement ou partie pour la durée de la saison. 

Après l’entraînement ou la partie, les vêtements sont retirés et lavés avec le savon à lessive habituel. 

Directives à l’intention des gestionnaires de camps de jour

Le ministère de l’Éducation a travaillé étroitement avec l’Association des camps du Québec (ACQ), l’Association québécoise du loisir municipal (AQLM), l’Association québécoise pour le loisir des personnes handicapées (AQLPH) et la Direction générale de la santé publique afin d’élaborer des guides de reprise des activités pour la saison estivale dans le respect des balises fournies par le ministère de la Santé et des Services sociaux.

Les entreprises et les organisations du secteur des camps de jour doivent se référer à ces outils pour s’assurer que les activités reprennent dans des conditions sécuritaires :