Le Québec fait partie des quelque 70 sociétés qui, deux fois par année, changent d'heure.
Le temps légal est l'heure normale de l'Est, à savoir le temps en retard de cinq heures sur le temps universel coordonné (UTC - 5 h).
Au Québec, l'heure est avancée le deuxième dimanche de mars (UTC - 4 h) et revient à la normale le premier dimanche de novembre (UTC - 5 h).
Précisions pour certains territoires
La Minganie, qui inclut l'île d'Anticosti, vit à l'heure normale ou avancée de l'Est.
La Basse-Côte-Nord vit à l'heure normale de l'Atlantique toute l'année.
Les Îles-de-la-Madeleine et Listuguj : entre le deuxième dimanche de mars, à 2 h, et le premier dimanche de novembre, à la même heure, le temps légal est l'heure avancée de l'Atlantique, à savoir le temps en retard de trois heures sur le temps universel coordonné (UTC - 3 h).