Réduire son exposition au plomb

Le plomb est un métal gris bleuté, mou, lourd et sans odeur, présent à l’état naturel dans la roche et le sol. Le plomb se trouve au moins à l’état de trace partout dans notre environnement dans :

• l’air;
• le sol;
• la poussière;
• l’eau potable des réseaux de distribution;
• les aliments;
• divers produits de consommation.

Depuis les années 1970, les interventions de santé publique ont permis de réduire de façon importante les risques d'exposition au plomb au Canada. Des lois et règlements limitent notamment la concentration en plomb dans l'essence, la peinture de bâtiment et les soudures des boîtes de conserve. Ainsi, les risques pour la santé de la population liés à une exposition excessive au plomb dans l’environnement sont rares au Québec.

Le plomb dans l’eau potable provient principalement de la dissolution du plomb présent dans les tuyaux, surtout dans les tuyaux de raccordement (entrée de service) entre certaines maisons et le réseau de distribution municipal.

Pour savoir comment tester et réduire la concentration de plomb dans l’eau potable, consultez la page Plomb du contenu Contamination de l’eau potable des réseaux de distribution.

Au Canada, les concentrations en plomb des aliments de supermarché sont généralement très faibles. Il n’est alors pas nécessaire de changer vos habitudes alimentaires. Pour en savoir plus sur le plomb dans l’alimentation, consultez la page Plomb  de Santé Canada.

Viande issue de la chasse

La viande issue de la chasse est très bonne pour la santé. Toutefois, une partie de cette viande peut être contaminée si le gibier a été abattu par un projectile contenant du plomb.

• Gros gibier : évitez de manger la viande de gros gibier (ex. : orignal, cerf de Virginie) dans un rayon de 10 cm autour de la zone d’impact de la balle.
• Petit gibier : si l’animal a été abattu avec des billes de plomb, il est important de retirer les projectiles encore présents dans la chair avant de la consommer et d’enlever la viande abimée par le passage des billes.

La peinture à base de plomb représente un risque d’exposition au plomb puisque cette peinture forme des poussières contaminées qui peuvent être respirées ou ingérées, particulièrement si la peinture est endommagée (par exemple, la peinture qui s’écaille ou forme des copeaux). Si votre maison a été construite avant 1991 et que certaines surfaces sont couvertes d’une peinture à base de plomb abîmée, mettez rapidement en place des mesures pour la retirer ou la recouvrir de manière sécuritaire. Les poussières contaminées représentent un risque faible pour la santé des adultes, mais un risque accru pour les jeunes enfants.

Suivez les conseils concernant l’élimination de la peinture à base de plomb dans la page Peinture à base de plomb  de Santé Canada.

Le Canada règlemente la teneur en plomb de nombreux produits de consommation. Toutefois, on peut retrouver des produits provenant de l’étranger vendus sur le marché canadien ou rapportés au Canada qui ne respectent pas les normes établies. Lors de vos achats au Canada et à l’étranger, renseignez-vous et faites preuve de prudence, en particulier pour ces types de produits :

• bijoux de fantaisie pour enfants ;
• certaines fournitures artistiques telles les encres, les teintures, les pastels, les vernis à base de plomb, les matériaux pour vitraux et les glaçures à base de plomb;
• certains produits naturels de santé, par exemple l’azarcon et le Bali Goli;
• certains produits traditionnels et cosmétiques non-fabriqués au Canada;
• les batteries au plomb dans certaines automobiles;
• les verres en cristal de plomb.

Pour en savoir plus, consultez la section Produits de consommation de la Trousse d’information sur le plomb  de Santé Canada.

Pour savoir si un produit fait l’objet d’un rappel, communiquez avec le détaillant ou le fabricant du produit ou consultez les listes de rappel et les avis de sécurité .

Si un produit contient une teneur élevée en plomb, cessez son utilisation immédiatement et jetez-le lors d’une collecte de déchets dangereux ou allez le porter à votre écocentre.

La meilleure façon de prévenir l’exposition au plomb chez les enfants est d’assurer un bon entretien ménager de votre maison et d’éliminer toutes sources de plomb. Suivez les conseils suivants :

• nettoyez régulièrement les planchers avec une vadrouille humide ou un aspirateur muni d’un filtre HEPA (à haute efficacité);
• retirez vos chaussures à l’entrée de votre maison.

Utilisation des alliages servant à la soudure

Les alliages servant à certaines soudures peuvent contenir du plomb, tels ceux entrant dans la fabrication artisanale de vitraux. Lorsque vous utilisez ces alliages :

• portez un masque de qualité;
• gardez les surfaces de travail propres;
• éloignez les enfants et les femmes enceintes de la zone de travail;
• lavez vos mains après avoir manipulé des soudures de plomb.

Rechargement des munitions pour le tir ou la chasse

Si vous rechargez vous-même vos munitions, vous risquez d’être exposé aux poussières de plomb au moment de manipuler et de nettoyer les douilles sales et au moment d’enlever les amorces utilisées.

Conseils pour le rechargement

• travaillez dans un endroit bien ventilé;
• évitez de porter les mains à la bouche;
• lavez vos mains avant de manger ou boire;
• nettoyez bien les surfaces de travail;
• éloignez les femmes enceintes et les enfants des lieux de manipulation et d’utilisation des munitions en plomb.

Fonte du plomb servant à la fabrication de boulets pour le tir

Les vapeurs dégagées lors de la fonte du plomb sont nocives. La fonte du plomb pour la fabrication de munitions ne devrait jamais se faire dans la maison ou dans un endroit fréquenté pas des enfants ou des femmes enceintes.

Conseils pour la fonte des balles :

• utilisez des équipements de protection individuelle dont un masque de qualité protégeant contre les vapeurs, des gants et des vêtements de travail;
• travaillez dans un lieu bien ventilé;
• évitez de porter les mains à la bouche durant la fabrication;
• lavez toujours vos mains après la fabrication et avant de manger ou boire;
• mangez ou buvez à l’extérieur du lieu de fabrication;
• assurez un entretien adéquat et régulier du lieu de fabrication en nettoyant les surfaces avec un aspirateur muni d’un filtre HEPA (à haute efficacité) et une vadrouille humide. Veillez à ne pas utiliser de balai, car cela disperse les poussières;
• changez-vous sur le lieu de fabrication, si possible, ou retirez immédiatement les vêtements au retour à la maison. Conservez les vêtements dans un sac fermé hermétiquement jusqu’au prochain lavage;
• prenez une douche avant de quitter le lieu de fabrication, si possible, ou dès le retour à la maison;
• lavez vos vêtements après chaque usage, séparément des autres vêtements;
• interdisez l’accès au lieu de fabrication aux enfants et aux femmes enceintes.

Fréquentation d'un centre de tir

Lors de la pratique du tir, des poussières de plomb peuvent être dispersées dans l’air. Ces poussières proviennent de l’amorce ou de la balle qui frotte contre le canon. Elles peuvent ensuite être respirées ou ingérées. Consultez votre médecin pour vérifier la concentration de plomb dans votre sang si vous avez fréquenté un champ de tir intérieur plus d’une fois par semaine pendant quatre mois ou si vous pensez avoir été exposé au plomb.

Conseils pour réduire l’exposition dans un centre de tir :

• utilisez autant que possible des munitions chemisées ou de préférence des munitions sans plomb, en nylon ou en cuivre;
• choisissez un centre de tir qui possède une ventilation conforme et qui effectue un nettoyage et un entretien adéquat et régulier;
• évitez de fréquenter un centre de tir si vous êtes enceinte.

Mesures d’hygiène dans un centre de tir :

• évitez de porter les mains à la bouche durant les séances de tir;
• lavez vos mains avant de manger ou boire;
• mangez, buvez ou fumez à l’extérieur de la salle de tir, dans un endroit désigné à cette fin;
• changez-vous et prenez une douche avant de quitter le centre, si possible. Sinon, retirez immédiatement les vêtements au retour à la maison et conservez-les dans un sac fermé hermétiquement jusqu’au prochain lavage;
• lavez vos vêtements après chaque usage, séparément des autres vêtements;
• nettoyez régulièrement les planchers avec un aspirateur muni d’un filtre HEPA (à haute efficacité) et une vadrouille humide;
• n’utilisez jamais un balai pour le nettoyage, car cela disperse les poussières.