L’augmentation rapide du nombre de personnes aînées dans la population est un phénomène démographique observé dans plusieurs sociétés à travers le monde. Cette augmentation s’explique notamment par l’allongement de la durée de vie, qui offre de nombreux avantages, tant pour les personnes que pour les communautés.
Le vieillissement est un processus normal. Avancer en âge peut être une expérience positive au cours de laquelle une personne a la possibilité de vivre pleinement en continuant de faire partie de la société, à sa façon, selon ses intérêts, ses capacités et ses besoins. Cette période de la vie mérite d’être reconnue et valorisée.
Vieillir, c’est faire face à des changements et des pertes, mais c’est aussi une occasion de vivre de nouvelles expériences en bénéficiant de ses apprentissages, à 60 ans comme à 90 ans.
Le concept du vieillissement actif
Vieillir en restant actif contribue à conserver un état de bien-être physique, mental et social tout au long de la vie. Cela signifie de continuer à faire ce qui fait du bien, à son rythme et selon ses préférences.
En avançant en âge, les personnes continuent de jouer un rôle essentiel dans la société en participant à la vie familiale, sociale, culturelle et économique du Québec.
Changer notre regard sur le vieillissement
Le vieillissement est souvent abordé selon une perspective négative. Pourtant, les personnes aînées apportent un soutien précieux à leur entourage et à leur communauté. Leur savoir, leurs compétences et leur expérience de vie enrichissent la société québécoise et toutes les générations qui la composent. Elles sont, entre autres :
des parents et des grands-parents;
des bénévoles;
des élues;
des consommatrices;
des travailleuses;
des entrepreneures ;
des donatrices;
des électrices;
des proches aidantes;
des mentores;
des étudiantes;
des artistes;
etc.
Chaque personne, peu importe son âge, contribue à la vitalité des communautés. Alors que certaines accompagnent des personnes, participent à la vie collective, travaillent, créent ou étudient, d’autres choisissent de vivre davantage dans la contemplation ou la détente. Toutes ces façons de poursuivre sa vie sont valables et méritent d’être reconnues.
Une société inclusive pour tous les âges
Vieillir ne devrait jamais impliquer, pour une personne, de se sentir exclue. Chacune a le droit de vieillir dans le respect, la dignité et selon ses choix.
Une société inclusive est une société qui s’adapte aux besoins de toutes les personnes, à tous les âges de la vie. Elle valorise les liens intergénérationnels et offre des environnements sains, sécuritaires et accueillants.