Voyage au Québec

Si vous planifiez voyager au Québec, pour vous assurer de vivre cette expérience en toute sécurité, nous vous demandons de suivre les Consignes pour des vacances au Québec en toute sécurité (COVID‑19).

Voyage ailleurs au Canada

Il n'y a pas de mesure d'isolement préventif prévue pour les personnes qui arrivent des autres provinces canadiennes. Il est toutefois recommandé d'éviter les déplacements non essentiels.

Les autres provinces peuvent avoir des règles particulières quant à l’accueil des voyageurs du Québec, pour connaître ces mesures, consultez le site Web d’information sur la COVID‑19 de la province de destination Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Le gouvernement du Canada répertorie les lieux d’exposition (vol d’avion, croisière, train) où les Canadiens ont pu être exposés à la COVID-19. Pour consulter la liste, visitez la page Maladie à coronavirus (COVID-19) : Endroits où vous pourriez avoir été exposé à la COVID-19 Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Voyage international

Tous les voyageurs qui entrent au Canada en provenance de l’extérieur du pays, y compris les croisiéristes, ont l’obligation de s’isoler pour une période de 14 jours. Vous devez aussi reporter tout rendez-vous médical non urgent.

Cet isolement vise autant les voyageurs malades ou qui ressentent des symptômes que ceux qui n’en ont pas et qui sont en parfaite santé. Toutes les personnes qui reviennent d’un séjour à l’extérieur du Canada et qui sont en isolement préventif à la maison doivent donc respecter les Consignes à suivre pour la personne de retour d’un pays étranger.

Si vous développez des symptômes pendant cette période, vous devrez contacter la ligne 1 877 644-4545 et l’Outil d’autoévaluation des symptômes de la COVID-19 et suivre les consignes.

Sanctions en cas de non-respect

Le gouvernement du Canada a mis en place un décret d'urgence en vertu de la Loi sur la mise en quarantaine, qui s'applique à tous les voyageurs entrant au Canada afin de ralentir l'introduction et la propagation de la COVID‑19 au Canada.

Le fait de ne pas se conformer aux instructions reçues à son arrivée au Canada peut entraîner une amende pouvant aller jusqu'à 750 000 $ ou une peine allant jusqu'à 6 mois d'emprisonnement. Pour plus de détails, consulter le site de l’Agence de la santé publique du Canada Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Afin de rappeler ces obligations à ceux et celles qui reviennent au pays, des points de contrôle policiers seront réalisés à proximité de la frontière américaine.

Une personne qui ne respecte pas ces consignes commet une infraction à la loi fédérale et s’expose à des sanctions Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Le gouvernement du Canada répertorie les lieux d’exposition (vol d’avion, croisière, train) où les Canadiens ont pu être exposés à la COVID-19. Pour consulter la liste, visitez la page Maladie à coronavirus (COVID-19) : Endroits où vous pourriez avoir été exposé à la COVID-19 Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Notez que les entreprises qui livrent des marchandises au Québec en provenance de l’étranger n’ont pas à demander à leurs employés de se placer en isolement temporaire.

Quitter le Canada

Certains pays exigent à l’arrivée des voyageurs et des ressortissants des attestations médicales ou des tests de la COVID-19. Ces exigences ne sont pas une indication de dépistage au Québec. Les attestations ne sont pas couvertes par la Régie d’assurance maladie du Québec.

Voici les laboratoires reconnus par le Laboratoire de Santé publique du Québec pour réaliser les tests et les attestations prescrites aux voyageurs et aux ressortissants :

Consignes à suivre pour la personne de retour d’un pays étranger

Tous les voyageurs qui entrent au Canada doivent s’isoler obligatoirement pendant une période de 14 jours. Nous vous demandons de suivre les consignes suivantes pour éviter de transmettre la COVID-19 aux autres personnes.

Restez à la maison

  • N’allez pas à l’école, au travail, au CPE, à la garderie ni dans aucun endroit public (ex. : magasin).
  • Ne sortez pas prendre une marche.
  • Si vos enfants n’ont pas voyagé, ils peuvent aller au service de garde ou à l’école s’ils n’ont pas de symptômes de la COVID-19 et qu’ils n’ont pas reçu de consigne d’isolement.
  • N’empruntez pas les transports publics.
  • Si vous n’avez pas d’aide pour votre épicerie ou vos médicaments, vous pouvez utiliser les services de livraison à domicile de l’épicerie ou de la pharmacie et évitez le contact à moins de 2 mètres avec le livreur.
  • N’accueillez pas de visiteurs à la maison.
  • Si vous habitez avec d’autres personnes qui n’ont pas voyagé :
    • Demeurez seul dans une pièce de la maison le plus souvent possible;
    • Évitez d’être en contact avec les autres personnes de la maison. Si c’est impossible, gardez une distance d’au moins 2 mètres entre vous et les autres. Couvrez votre nez et votre bouche si vous devez vous approcher à moins de 2 mètres;
    • Si possible, mangez et dormez seul dans une pièce de la maison;
    • Si possible, utilisez une salle de bain qui vous est réservée; sinon désinfectez-la après chaque utilisation;
    • Aérez souvent la maison et votre chambre en ouvrant une fenêtre (si la météo le permet).
  • Vous pouvez sortir à l’extérieur sur votre balcon ou dans votre cour privée, en vous assurant d’être à 2 mètres de toute autre personne.

Couvrez votre nez et votre bouche

Si possible, utilisez un masque ou un couvre-visage pour vous couvrir le nez et la bouche :

  • quand une personne est dans la même pièce de la maison que vous, à moins de 2 mètres;
  • si vous devez quitter la maison pour des raisons médicales.

Pour savoir comment fabriquer et utiliser un couvre‑visage, consultez la page Port du masque ou du couvre‑visage dans les lieux publics en contexte de la pandémie de COVID‑19.

Couvrez votre toux et vos éternuements

  • Utilisez un mouchoir en papier pour tousser, vous moucher ou éternuer.
  • Jetez le mouchoir en papier dans une poubelle dès que possible et lavez-vous les mains.
  • Si vous n’avez pas de mouchoir en papier, toussez ou éternuez dans le creux de votre coude.

Lavez vos mains souvent

  • Lavez-vous les mains souvent à l’eau tiède et au savon pendant au moins 20 secondes.
  • Utilisez un désinfectant à base d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon; frottez vos mains jusqu’à ce qu’elles soient sèches.
  • Lavez aussi vos mains avant de manger, après être allé à la toilette et chaque fois qu’elles sont visiblement sales.
  • Fermez le couvercle de la toilette avant de peser sur la chasse d’eau et lavez vos mains.

Ne partagez pas vos objets personnels

Ne partagez pas vos assiettes, ustensiles, verres, serviettes, draps et vêtements avec d’autres personnes.

Évitez les contacts avec les animaux

Rien n’indique que les animaux jouent un rôle significatif dans la propagation de la COVID-19. Cependant, quelques cas de transmission entre les humains et les animaux ont été identifiés. De plus, les animaux exposés au virus sont comparables à des surfaces qui peuvent être contaminées.

  • Comme pour les personnes autour de vous, respectez les mesures d’hygiène à l’égard des animaux.
  • Si possible, demandez à un autre membre de votre foyer de prendre soin de vos animaux. Sinon, lavez-vous les mains avant et après les soins donnés à un animal. Couvrez votre toux et vos éternuements.
  • Si possible, gardez vos animaux à l’intérieur. À l'extérieur, utilisez une laisse ou un espace clôturé privé.
  • Informez toute personne qui prend soin de vos animaux de limiter les contacts avec ceux-ci, de se laver les mains avant et après ces contacts, puis d’appliquer les mesures habituelles de prévention des maladies animales transmissibles à l'humain Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Pour obtenir plus d’information, consultez les questions et réponses concernant les propriétaires ou gardiens d'un animal.

Surveillez vos symptômes et prenez votre température chaque jour

  • Prenez votre température chaque jour, à la même heure, et notez-la.
  • Si vous prenez un médicament contre la fièvre, attendez au moins 4 heures avant de prendre votre température.

Cela vous sera utile si vous avez besoin de consulter un professionnel de la santé.

Comment vous soigner si vous développez des symptômes

Notez la date de début du premier symptôme, cela sera utile si vous appelez à la ligne 1 877 644-4545 ou si vous consultez un professionnel de la santé. Cette information aidera à déterminer le moment où l’isolement sera terminé.

Dans la grande majorité des cas, vous pouvez vous soigner à la maison. Consultez le Guide autosoins.

  • En présence de symptômes de la COVID-19, un test de détection est généralement recommandé, appelez à la ligne 1 877 644-4545. Vous pourrez, si nécessaire, être orienté vers la ressource appropriée.
  • Si vous devez vous présenter dans une clinique médicale ou un hôpital, portez un masque ou un couvre-visage et informez le personnel dès votre arrivée que vous avez voyagé à l’étranger.
  • Si vous avez des symptômes graves comme une difficulté à respirer, un essoufflement important ou une douleur à la poitrine, signalez le 911 avant de vous rendre à l’urgence et avisez-les que vous avez voyagé à l’étranger.

Si une personne doit vous aider dans vos activités quotidiennes

Si vous avez besoin d’aide dans vos activités quotidiennes (par exemple, de l’aide pour manger, pour aller à la toilette, pour vous déplacer dans la maison, etc.), idéalement, c’est toujours la même personne qui devrait vous aider. Cette personne devrait être âgée de moins de 70 ans, être en bonne santé et ne pas avoir de maladie chronique, comme une maladie cardiaque ou respiratoire, une insuffisance rénale, un diabète, une obésité importante (IMC>40), un système immunitaire affaibli ou être en traitement pour un cancer.

Avant de vous aider, la personne doit :

  1. Se laver les mains;
  2. Porter un masque ou un couvre-visage pour couvrir le nez et le bouche;
  3. Porter des gants jetables.

Après vous avoir aidé, la personne doit :

  1. Enlever ses gants et les jeter dans une poubelle fermée, hors de la portée des enfants;
  2. Se laver les mains;
  3. Enlever le masque ou le couvre-visage;
    • Placer le masque ou le couvre-visage dans un sac fermé, hors de la portée des enfants, jusqu’à ce qu’il soit lavé normalement;
    • S’il s’agit d’un masque jetable, le mettre dans une poubelle fermée.
  4. Se laver les mains encore une fois.

Précautions à prendre par la personne qui fait le lavage et le nettoyage à la maison

Les draps, serviettes et vêtements de la personne malade, de même que les couvre-visages utilisés pour couvrir le nez et la bouche, peuvent être lavés avec ceux des autres personnes de la maison. Toutefois, s’ils sont très souillés, par exemple par des vomissements, les laver séparément.

  • Lavez à l’eau chaude.
  • Portez des gants jetables (évitez le contact direct des vêtements, draps et serviettes de la personne malade avec votre peau et vos vêtements).
  • Ne secouez pas le linge sale.

Les ustensiles et la vaisselle utilisés par la personne malade doivent être nettoyés avec votre savon à vaisselle habituel et de l’eau ou au lave-vaisselle.

Les déchets de la personne malade peuvent être jetés avec les vidanges de la maison dans une poubelle avec un sac. Fermez bien le couvercle de la poubelle ou le sac de vidanges.

Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon et de l’eau :

  • Après tout contact avec la personne malade ou avec des objets ou des surfaces qu’elle a touchés (ex. : table de chevet, vaisselle, etc.).
  • Avant et après la préparation de la nourriture, avant de manger, après être allé à la toilette et chaque fois qu’elles sont visiblement sales.
  • Si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon, utilisez un désinfectant à base d’alcool.

Nettoyez et désinfectez au moins une fois par jour :

  • Les surfaces et objets fréquemment touchés par la personne malade (ex. : poignées, table de chevet, cadre de lit et autres meubles de sa chambre).
  • La salle de bain et la toilette.

Si la surface est propre, appliquez le désinfectant.

Sinon, nettoyez avec de l'eau et du savon pour éliminer les saletés. Rincez à l’eau claire puis essuyez avec une serviette propre avant d’appliquer le désinfectant.

Laissez la solution désinfectante agir quelques minutes (selon les directives du fabricant) avant d’essuyer toute trace de produit à l’aide d’un linge propre.

Pour le nettoyage :

  • Portez des gants imperméables lors du nettoyage.
  • Lavez vos mains et vos avant-bras avant de mettre vos gants et après les avoir retirés.
  • Lavez les gants avec de l’eau et du détergent puis séchez-les ou remplacez-les par une nouvelle paire au besoin.
  • Lavez vos mains à nouveau.

Produits pour le nettoyage et la désinfection

Pour nettoyer, utilisez de l’eau et du savon ou des produits de nettoyage à usage domestique. Pour désinfecter, utilisez votre désinfectant habituel ou préparez un mélange contenant 1 partie d’eau de Javel domestique et 9 parties d’eau froide (ex. : 1 tasse d’eau de Javel et 9 tasses d’eau).

Dans la mesure du possible, les endroits réservés à la personne malade devraient être nettoyés et désinfectés par cette dernière.

Vous pouvez contacter le service Info-Social 811

Vous pouvez contacter le service Info‑Social 811 (consultation téléphonique psychosociale 24/7) si vous vivez :

  • du stress, de l’anxiété;
  • des réactions émotives qui perdurent (pleurs fréquents, irritabilité, etc.);
  • un sentiment de panique;
  • des idées qui tournent sans arrêt dans votre tête : cela vous envahit et vous fait peur;
  • des répercussions sociales de la maladie.

Des professionnels en intervention psychosociale vous offriront du soutien et vous partageront de l’information et des conseils, selon vos besoins. Pour vous aider à minimiser les répercussions de telles réactions dans votre vie, consultez la page Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID‑19.

COVID-19 et isolement préventif à la maison

La COVID‑19 est une maladie causée par le nouveau coronavirus. Pour connaître les symptômes de la COVID‑19 et son mode de transmission, consultez la page Informations générales sur la maladie à coronavirus (COVID‑19).

Il est important de respecter les recommandations d’isolement à la maison, pour éviter de transmettre la maladie à d’autres personnes.

Les recommandations qui suivent doivent être appliquées à moins d’une recommandation différente de la santé publique.

Si vous êtes un travailleur de la santé, communiquez avec votre milieu de travail pour recevoir les consignes pour la levée de l’isolement ou le retour au travail.

Si vous ne développez pas de symptômes, vous pouvez arrêter l’isolement préventif 14 jours après votre arrivée au Canada.

Si vous développez des symptômes, consulter les Consignes à suivre pour la personne qui présente des symptômes de la COVID-19. Toutefois, même si vous avez un résultat de test négatif vous devez poursuivre l’isolement préventif jusqu’à 14 jours après votre arrivée au Canada.

En cas de doute, contactez la ligne 1 877 644‑4545 ou consultez le Guide autosoins - COVID‑19.

Cohabitation avec des personnes qui n’ont pas voyagé

Si vous vivez avec une ou des personnes qui n’ont pas voyagé, vous devez respecter les consignes à suivre pour la personne de retour d'un pays étranger.

Avis concernant les voyages

Un avertissement officiel global aux voyageurs est en vigueur : Évitez les voyages non essentiels à l'extérieur du Canada Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre. jusqu'à nouvel ordre.

De plus, il est recommandé aux voyageurs d'éviter tout voyage en croisière Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre..

Une évaluation du risque concernant la COVID‑19 sera effectuée au fur et à mesure que de nouveaux renseignements seront disponibles.

Si vous prévoyez un voyage, consultez les avis officiels du gouvernement du Canada disponibles sur la page Maladie à coronavirus (COVID‑19) : Conseils aux voyageurs Cet hyperlien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre.. Ils indiquent un niveau de précautions à prendre en fonction de la destination du voyage. Ces avis précisent également les recommandations émises pour les voyageurs qui reviennent au Canada.