Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
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Description
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se caractérise par une faible attention, ou une attention de courte durée, qui peut être accompagnée ou non par de l’impulsivité et de l’hyperactivité. Il peut affecter le développement et le fonctionnement social, affectif et intellectuel.
Ce trouble, présent dès la naissance, se manifeste tôt pendant l’enfance, souvent avant l’entrée à l’école. Il persiste dans 50 à 65 % des cas à l’âge adulte.
Signes et symptômes
Les personnes qui présentent un TDAH peuvent connaître des difficultés avec leur entourage, à la maison, à l’école ou au travail. La nature et l’intensité des symptômes sont variables.
Les problèmes d’attention peuvent se caractériser par les symptômes suivants :
la difficulté à se concentrer et à maintenir son attention;
l’écoute inattentive et le besoin de répétition constante;
la difficulté d’organisation (perte régulière d’objets, distraction, peu d’attention aux détails);
le manque de planification (difficulté à réaliser des actions dans un ordre logique ou à les prioriser, mauvaise gestion du temps);
le découragement, l’abandon ou le fait d’éviter des tâches qui demandent des efforts soutenus;
la difficulté à se conformer aux consignes et à terminer les tâches.
L’hyperactivité et l’impulsivité peuvent se caractériser par les symptômes suivants :
l’agitation (incapacité à ne pas bouger ou à ne pas parler);
l’incapacité à attendre son tour, les interruptions du discours de l’autre ou le non-respect des files d’attente;
la difficulté à suivre les consignes ou le fait d’agir sans réfléchir;
les sautes d’humeur, l’impatience;
des sensations de tremblement;
des comportements mal adaptés pour l’âge.
Quand consulter
Plus le TDAH est détecté tôt, plus il est possible d’en minimiser les conséquences. Si votre enfant ou vous présentez des signes ou des symptômes de TDAH, vous pouvez consulter une ressource œuvrant dans le domaine du TDAH pour trouver de l’information, de l’aide et du soutien.
Toutefois, consultez un ou une médecin ou un autre professionnel ou professionnelle de la santé et des services sociaux si les signes et les symptômes causent de la souffrance, nuisent au fonctionnement à la maison, à l’école ou au travail, ou affectent les relations avec l’entourage et s’ils sont présents depuis plus de six mois.
La personne que vous rencontrerez pourra évaluer vos besoins ou ceux de votre enfant et vous proposer des solutions pour réduire les signes et les symptômes du TDAH. Pour bien clarifier la nature des difficultés, elle pourrait vous proposer d'effectuer un bilan de santé, de faire un suivi avec l’école (s’il y a lieu) ou de vous diriger vers un autre professionnel ou professionnelle de la santé pour une évaluation plus poussée. Elle discutera ensuite avec vous des services ou des approches qui pourraient répondre à vos besoins.
Reconnaître les signes de détresse
La détresse et la souffrance peuvent être très importantes pour la personne présentant un TDAH. Si vous pensez au suicide et que vous craignez pour votre sécurité ou pour celle des gens autour de vous, consultez la page Reconnaître les signes de détresse et prévenir le suicide. Vous y trouverez plus d’informations sur l’aide et les ressources disponibles.
Soins et services
Il existe des soins et des services, accompagnés ou non de la prise de médicaments, dont l’efficacité est reconnue pour soutenir les personnes présentant un TDAH. Ils leur permettent notamment de soulager les signes et les symptômes liés à ce trouble et de reprendre le contrôle de leur vie et leurs activités quotidiennes. Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic pour y avoir accès.
Des interventions psychosociales pourraient vous être proposées pour tenter de réduire les signes et les symptômes et leurs effets au quotidien. Des interventions comportementales peuvent aussi aider les personnes à apprendre à mieux gérer leurs comportements et à s’organiser. Des changements de mode de vie tels que d'avoir une bonne alimentation, faire de l’exercice régulièrement et bien dormir contribuent également à gérer les symptômes. À l'école, des adaptations, comme un accompagnement personnalisé ou des changements dans l’enseignement, peuvent être mises en place. Enfin, lorsque les parents et la famille s’impliquent dans le suivi, les personnes présentant un TDAH peuvent se sentir mieux comprises et soutenues.
Les troubles de l’apprentissage, les troubles anxieux et dépressifs, le trouble oppositionnel avec provocation et le trouble des conduites sont fréquemment associés au TDAH. Les personnes présentant un TDAH sont aussi plus à risque de développer des problèmes de dépendance (drogues, alcool, jeux de hasard et d’argent, écrans) ou des comportements délinquants.
Vivre avec un TDAH non traité peut entraîner plusieurs conséquences pour la personne et son entourage. Chez l’enfant, cela peut se traduire par des problèmes d’estime de soi, de dépression, d’opposition à l’autorité, de conflits avec les autres ou de troubles anxieux. Chez l’adulte, cela peut mener à des problèmes relationnels et un sentiment de sous-performance entraînant parfois la perte d’emploi ou des problèmes avec la justice.
Préjugés
Les personnes présentant un TDAH sont parfois victimes de leurs propres préjugés et de ceux qui existent dans la société. Manque de motivation et d’efforts, paresseuses, perturbatrices, moins intelligentes, ayant un besoin incessant d’attention : ces fausses croyances persistent, à tort, envers les personnes présentant un TDAH.
Ces préjugés les découragent à demander de l’aide ou à continuer leur traitement.
Le TDAH n’a pas de cause unique. Bien que ce trouble résulte d'une combinaison de facteurs de risque génétiques, biologiques, psychosociaux et environnementaux, sa principale cause est la transmission héréditaire, qui serait d'environ 75 %. Les personnes dont les parents ont un TDAH ont donc plus de risque de présenter des signes et des symptômes de TDAH à leur tour.