Se protéger des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)

Différentes mesures peuvent être adoptées pour éviter de contracter une infection transmissible sexuellement et par le sang (ITSS). En premier lieu, il ne faut pas se fier aux apparences. Votre partenaire pourrait avoir contracté une ITSS sans le savoir et sans avoir aucun symptôme. Le condom ou le carré de latex constitue la meilleure protection contre les ITSS. Il doit être utilisé correctement, à chaque relation sexuelle, du début à la fin. Pour envisager l’arrêt de l’utilisation du condom, les deux partenaires devraient passer un test de dépistage.

Le condom est le moyen le plus efficace pour éviter d’attraper une ITSS. Il s’installe sur le pénis et empêche le contact direct de celui-ci avec la peau des régions génitales et avec les muqueuses de la bouche, du vagin ou de l’anus. Il empêche aussi l’échange de sperme et de liquides biologiques entre les partenaires (sécrétions vaginales, sang, salive, etc.).

Le condom doit être utilisé pendant toute la durée de l’activité sexuelle et être changé chaque fois.

Le condom est abordable, facilement accessible et simple d’utilisation.

Il en existe plusieurs sortes, dont certaines sont plus minces ou augmentent les sensations, tant chez les hommes que chez les femmes. Différents types et différentes marques de condoms peuvent être essayés avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

Pour être efficace, le condom doit être utilisé adéquatement :

• dès l’instant où il y a contact entre les organes génitaux des partenaires;
• pendant toute la durée de la relation sexuelle;
• durant tout type de relation sexuelle : orale, vaginale ou anale;
• lors de chaque relation sexuelle ou pratique sexuelle (en mettre un nouveau chaque fois).

Pour bien utiliser le condom, respectez ces étapes :

1. Vérifier la date d’expiration sur le sachet;
2. Ouvrir le sachet avec précaution et vérifier que le condom est en bon état;
3. Repérer le sens du déroulement;
4. Pincer le réservoir au bout du condom et dérouler le condom jusqu’à la base du pénis. (Si le condom a été installé du mauvais sens, ne pas le retourner. Le jeter et en prendre un autre);
5. Se retirer lorsque la relation sexuelle est terminée en retenant le condom à la base du pénis; cela évitera que le condom glisse et que le sperme s’écoule;
6. Enlever le condom en maintenant le sperme à l’intérieur;
7. Le jeter dans une poubelle (pas dans la toilette).

Avoir plusieurs condoms à portée de main permet d’éviter d’en manquer. Vous pouvez vous en procurer à la pharmacie, dans les magasins à grande surface ou en ligne. Vous pouvez également en obtenir gratuitement dans certains organismes communautaires ou auprès de professionnels ou professionnelles de la santé.

Conservez les condoms dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, du froid ou de l’humidité. Évitez de conserver les condoms dans un portefeuille ou une poche de pantalon : la friction et la compression pourraient les abîmer.

Il peut être utile d’apprendre à manipuler seul le condom et de s’exercer à le mettre pour se sentir plus habile et en confiance lors d’une relation sexuelle.

Plusieurs sortes de condoms sont disponibles : texturés, de couleur, à saveur, plus grands, plus minces, plus épais, galbés, etc. N’hésitez à en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient.

Le carré de latex est un bon moyen pour éviter d’attraper la plupart des ITSS. Il s’applique sur la vulve ou l’anus pendant les relations sexuelles orales et permet d’éviter le contact direct de la bouche avec les organes génitaux féminins ou l’anus. Le carré de latex doit être utilisé pendant toute la durée de l’activité sexuelle et être changé chaque fois.

Il est possible d’acheter des carrés de latex dans certaines pharmacies ou en ligne. Vous pouvez également en fabriquer un à partir d’un condom. Assurez-vous d’en avoir plusieurs à portée de main et conservez-les dans un lieu frais et sec et à l’abri de la chaleur, du froid et de l’humidité. Facile à faire, le carré de latex est abordable et simple d’utilisation.

Pour fabriquer un carré de latex à partir d’un condom, suivez ces étapes :

1. Sortir le condom de l’emballage;
2. Couper le réservoir au bout du condom;
3. Couper le condom perpendiculairement à l’anneau;
4. Dérouler le condom jusqu’à ce qu’il forme un rectangle.

L’utilisation du condom ou du carré de latex est un excellent moyen de se protéger contre les ITSS. Cependant, certaines infections comme l’herpès génital et les VPH (virus du papillome humain) peuvent se transmettre par contact cutané à partir des zones infectées telles que les cuisses, les fesses ou le scrotum qui ne sont pas couvertes par le condom ou le carré de latex.

Pour en savoir plus sur les modes de transmission des ITSS, consultez la page Transmission des ITSS.

La vaccination est un moyen efficace de prévenir certaines infections pouvant être transmises lors des relations sexuelles ou lorsque du matériel souillé est utilisé pour la consommation de drogues, le tatouage ou le perçage. Des vaccins existent pour prévenir l’hépatite A, l’hépatite B et certaines souches des infections par les virus du papillome humain (VPH) et leurs complications. Ces vaccins sont offerts gratuitement à plusieurs groupes de population; les autres personnes doivent les payer pour les recevoir.

Dans certaines conditions, la prise de médicaments antiviraux peut être un moyen de réduire le risque de contracter ou de transmettre le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Les personnes vivant avec le VIH et celles ayant un risque important d’attraper le VIH peuvent discuter des options qui s’offrent à elles avec un professionnel ou une professionnelle de la santé.

L’utilisation de matériel neuf pour la préparation, l’injection et l’inhalation de drogues et l’utilisation de matériel neuf ou stérilisé pour le tatouage et le perçage diminuent le risque d’attraper les hépatites B et C ainsi que le VIH par voie sanguine.

Les personnes qui consomment des drogues ne doivent jamais partager leur matériel. Pour plus d’information, consultez la page Distribution de matériel d’injection neuf.

La personne qui fait le tatouage ou le perçage doit respecter ces mesures avant et au moment de l’intervention :

• se laver les mains et mettre des gants;
• nettoyer et désinfecter les surfaces de travail entre chaque client ou cliente, offrir des aires de prestation de services en bon état et faciles à nettoyer;
• utiliser du matériel neuf et jetable ou du matériel stérilisé (rasoirs, aiguilles, lames, bouteilles, encre et tout ce qui entre en contact avec la peau ou le sang).

Plusieurs ITSS ne provoquent aucun symptôme, mais plus elles sont détectées tardivement, plus elles peuvent causer de graves complications. Certaines ITSS non traitées peuvent provoquer des douleurs dans le bas du ventre et au cours des relations sexuelles chez la femme et aux testicules ou à la prostate chez l’homme.

Les complications liées aux ITSS sont souvent plus graves chez la femme que chez l’homme puisqu’elles touchent le système reproducteur. D’ailleurs, la forme des organes génitaux féminins permet un contact prolongé du sperme avec le vagin et le col de l’utérus, ce qui augmente les risques de contracter une ITSS.

Certains types de virus du papillome humain (VPH) sont associés au cancer du col de l’utérus ou augmentent le risque de développer un cancer du pénis ou de l’anus. Certaines infections non traitées pendant la grossesse peuvent nuire à la santé du fœtus ou du nouveau-né ou même causer sa mort.

Les adolescentes sont plus à risque de contracter certaines ITSS que les femmes plus âgées parce que leur vagin et leur col utérin sont moins matures.